Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu i sprawność widzenia.
W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania.
Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się: Czym są bodźce i jak je rozróżniać. Rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe. Identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości. Dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.
Książka zaczyna się od objaśnienia pojęcia powięzi - "Calineczki tkanek ciała". Do niedawna ignorowana przez świat nauki, powięź postrzegano jedynie jako materiał opakowujący ciało. Jednakże w wyniku badań okazało się, że powieź łączy mięśnie, tworząc z nich łańcuchy funkcjonalne. Badania dowiodły także, że system powięzi konia bardzo przypomina nasz, ludzki: występują tam także "linie pociągnięć" wpływające na posturę, możliwość i charakter wykonywanych ruchów oraz stabilizację ciała. Problemy dobrego dosiadu i jeździectwa ulegają powiększeniu w sytuacji, gdy występują nierównowagi pomiędzy odciągami powięziowymi jeźdźca i konia.
Książka zaczyna się od "budowy zewnętrznej" ciała. Niezależnie od tego, czy pochylamy się, odchylamy, zaokrąglamy plecy czy je przeprostowujemy - nasze nawyki odzwierciedlają nierównowagi powięzi.
Ćwiczenia praktyczne liczne lustracje pokazują, w jak sposób zrownoważyć przód i tył ciała oraz jego prawą i lewą stronę.
Umiejętna i subtelna komunikacja między jeźdźcem a koniem jest możliwa tylko wtedy, gdy jeździec wypracował elastyczny i zrównoważony dosiad. Dla pełnego opanowania techniki jazdy jeździec powinien doprowadzić i utrzymać własną sprawność fizyczną i koordynację ruchową. Zawarte w książce ćwiczenia pomogą osiągnąć optymalny poziom sprawności fizycznej jeźdźca.
Książka "Psychologia treningu koni" Krzysztof Skorupski
Zawarta w książce wiedza może być szczególnie przydatna w sytuacjach, w których wydaje się, że wszystko wykonywane jest prawidłowo, a mimo to koń: zbyt wolno robi postępy, staje się coraz trudniejszy w czasie treningu, wykazuje spadek formy lub przejawia niekorzystne zachowania. Poruszane zagadnienia na pewno pomogą poprawić stosowane metody pracy z koniem.
Książka "Trening konia skokowego" Elmar Pollmann-Schweckhorst - zawsze można coś poprawić, zmienić, ulepszyć, aby następne skoki były dla jeźdźca jak i konia bardziej satysfakcjonujące. Warto zastanowić się nad wskazówkami, które udziela prawdziwy mistrz dyscypliny skoków przez przeszkody. Autor jasno pokazuje do jakich celów i jaką drogą powinien zmierzać jeździec skokowy w swojej pracy.
Tylko nieliczni mają szansę trenować pod okiem prawdziwych mistrzów. W książce czytelnicy zetkną się z 10 topowymi trenerami różnych dyscyplin, którzy pomagają rozwiązać problemy, z którymi styka się każdy jeździec.
Cena:79,00 zł
Opinie o produkcie (0)
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.